Intenetul!

Astazi m-am gandit sa scriu putin despre internet. Asa cum vad eu partea aceasta virtuala/online .

Mai mult imi doresc sa scriu despre pericolele de pe internet dar si cum poti sa-l folosesti pentru a avea si avantaje de la mediul online.

Internetul ca si oricare lucru are puncte bune si mai putin bune. Multi dintre noi stim internetul ca inseamna youtube, google, facebook, messenger si alte aplicatii care sunt folosite zilnic de foarte multa lune. Acest mediu online nu este doar atat. Cele care le-am scris mai sus sunt doar o parte. Internetul inseamna mult mai mult. Cu ajutorul lui poti invata multe lucruri care la scoala/servici nu ai accces. Pe internet se gasesc explicatii mai bune sau mai putin bune despre diferite subiecte(depinde de preferinte).

Cu ajutorul internetului poti vedea locuri pe care poate nu le poti suporta financiar. Pe internet poti castiga bani prin diferite metode. Internetul e folosit aproape la 80% din locurile de munca din intreaga lume. Cei mai multi bani se investesc in servicii care au legatura cu internetul.

Facebook-ul e unul din lucrurile care au vrut sa faca comunicarea mai aproape. Au reusit-o intr-o mare masura dar si cu multe sacrificii din partea utilizatorilor. Orice poze publicata, orice filmulet sau orice cuvant scris ... este in co-propritatea companiei Facebook. Daca nu stiti ce inseamna co-proprietate va explic, totul ce ai pus e si al tau dar si al companiei si se pot folosi de ea.
Un alt lucru care nu e tocmai bun este ca multe autoritati au acces la datele tale telefon, e-mail si locul unde te afli in orice moment cand esti conectat. Acesta e pretul pentru care exista medii de socializare gen Facebook.

Unul dintre lucrurile mai putin mai bun este ca oricine poate avea acces la materiale pornografice. In special la nivelul copiilor sau adolescentilor. Deoarece parintii nu discuta cu copiii lor atunci ei cauta raspunsuri in cel mai fericit caz online. Asta cauzeaza primirea de informatii gresite!

Comunicarea pe internet prea multa devine o problema deoarece nu stii cu cine discuti dar si ca te poti ascunde foarte usor in spatele unei poze sau unui monitor. E periculos  deoarece multi oameni isi cauta victimile virtual. Le urmaresc lucrurile obisnuite si le atrag in plasa.

Aveti grija de voi si orice intrebare puteti sa ma intrebati!

Multe ganduri minunate!

Un an nou!

Ca in fiecare an ne dorim sa fie unul bun! unul in care sa facem mai multe lucruri pentru noi care sa ne ajute in ceea ce ne dorim.

Dar ce ne dorim cu adevarat?
Aceasta intrebare mi-a stat in minte multe nopti si zile. Ce vreau cu adevarat anul acesta care a inceput sa fie si realist si sa fiu si motivat sa lupt. Asa au aparut cateva lucruri importante in viata mea:
1. Anul acesta sa nu mai gandesc egoist.. adica eu sa fac, eu sa reusesc, eu sa incerc ci sa treaca.. noi sa facem, noi sa ne ridicam. De ce? Deoarece asa o sa fiu atent la toate detaliile din viata mea si o sa am grija de ele.

2. Sa fiu inca in Romania cu gandul. Mi-am propus ca anul acesta sa pot sa fiu un suport pentru o familie draga mie si sa ajut cu ceea ce pot de aici. Daca o sa pot poate si financiar daca nu doar emotional si material in functie de nevoi.

3. Sa continui sa calatoresc. Vreau sa vad 20 de orase noi si 5 dintre ele sa fie in alte tari decat Romania si Anglia. Acest lucru va ajuta la explorare, relaxare, experienta si cunoastere

4. sa fac 1000 km de ocazie. - Acesta e mai greu de facut in locul unde sunt dar nu va fi imposibil. Deja am fost luat la ocazie in Anglia dar nu pe distanta foarte mare.

5. Sa termin cu datoriile pana in luna mai. E important ca apoi vin alte proiecte in minte.

6. Cel mai greu din punctul meu de vedere. Sa infiintez o asociatie in Romania si sa incerc sa o pun pe picioare

7. Sa incep o afacere in Anglia daca voi ramane mai mult timp.  Aici la fel am o mica retinere dar inca cred ca se va putea

8. Sa-mi cresc viata personala si sa fiu mai atent la acest lucru. Mult timp nu am pus accent dar acum cred ca e timpul.

Cam atat... lista mai este dar o sa revin in alta zi

sanatate

           Fiind inceput de an abia am terminat cu mesajele de Craciun si anul nou care tot mai des sunt diluate si pline de dorinte de sanatate, fericire si ..... asa mai departe
          Mi-am dat seama ca toti ne uram sa ai sanatate sau mai auzim Dumnezeu sa ne dea sanatate ca in rest le trecem cu bine. Nu mai sunt de acord de mult cu aceste lucruri deoarece tot timpul cautam sa primim, sa primim si nici prin cap nu ne trece ca noi singuri ar trebui sa ne documentam, sa ne informam, si sa investim pentru a avea sanatate. Aici nu ma refer la medicamente sau multe alte "crime" legale asa cum le numesc eu.
         Nu vreau sa scot din calcul puterea spirituala deoarece oricand se pot intampla minuni si toti le asteptam in legatura cu sanatatea dar eu cred ca acele minuni vin cand macar putin credem si noi in ele si facem ceva pentru ele.
        In urmatoarele momente eu ma indrept catre generatiile fara prea multa experienta adica varsta I si a II Metode de a avea sanatate pe termen lung. Eu o sa le prezint in functie de cum sunt importante pentru mine:

1. Fii onest si nu fii orbit de bani 
      Suntem in anii in care toata lumea ne arunca in fata ca cei care au bani misca lucrurile sau daca ai bani iti da atentie, rezolvi problemele si lista continua. Acest lucru pe jumatate e adevarat dar pana la urma cei care fac munca de jos misca lumea. E adevarat ca cei mai multi mint, sunt corupti si incearca sa fure cat mai mult dar sa nu uitam ca asta se intampla si cu cei de jos. E o metoda de a-l face vinovat si pe celalalt de langa tine si ii bagi sub nas diferite lucruri ca sa taca si sa vrea sa ajunga si el sus.
De aici si pana la probleme ca nu am bani destui pentru diferite lucruri, diferite mici "furturi" care n-i se pare la inceput potrivite si pana la nesomn, depresie si vinovatie e doar un pas. Putin cate putin nemultumirea ne cauzeaza probleme de santate.
O persoana care se fereste de aceste lucruri nu e mai fericita ci e multumita ca face cat ii sta in putere sa aiba bani pentru zilele urmatoare. Are putere si timp sa glumeasca cu prietenii, isi tine prietenii aproape in momentele grele si nu da vina pe familie cand greseste sau tine ura pentru altii care candva i-a gresit.

2. Accepta ca esti limitat
   De multe ori m-i s-a spus ca sunt un visator si ca am ganduri idealiste sau vreau ceva foarte mare. Nu o data asa a fost cand vream ceva mare dar nu le puteam duce pana la punctul in care doream eu. Dar unul dintre lucrurile importante e sa stii unde tie limita in ceea ce faci zilnic. Asta nu o poti afla experimentand si incerca sa te dezvolti zilnic.
Cand ajungi la un punct multumeste-te cu el  deoarece poate daca continui mai mult vei ajunge la cuvintele de la punctul 1. Atunci cand te accepti pe tine asa cum esti nu o sa mai ai dureri de cap, insomnii, nemultumiri foarte mari si incontinuare o sa poti visa la ceva mai bun.
Atunci cand nu accepti iti cauzezi mari probleme si cu timpul vei ajunge sub medicamentatie sau mai rau.

3. Fa sport
Tot mai des vad ca lumea face sport doar alergand , ridicand greutati si miscari usoare.
Sportul nu inseamna doar asta. Sportul inseamna miscarea a cat mai multe perechi de muschi si asta sa se intample zilnic.  Mie imi place sa merg mult pe jos dar asta nu e sport - e doar miscare deoarece in timpul acesta stau cu un ghiozdan in spate care ma cocoseaza avand vreo 5-6kg greutate. Deci pot sa fac asa 15 km pe zi dar nimic nu e benefic pentru mine.
Sportul inseamna sa faci miscare in aer liber, sa urci dealuri, sa alergi pe scarile din parcuri, sa mergi pe munti, sa alergi pe strada si sa faci exercitii pentru tot corpul. Sa joci tenis, baschet, handbal, fotbal .. sunt sporturi care ar trebui sa se intample tot mai des.
Daca faci corect sport sunt sigur ca peste multi ani conditia fizica o vei avea si la 60 de ani. Cum cadva un elev a spus profesorului de matematica sperand sa-l invoiasca pentru un campionat de handbal "La 60 o sa stiu sa-mi numar pensia si sa-mi calculez facturile dar eu imi doresc sa mai pot si merge pe picioarele mele"

4. Mananca potrivit
Am dat titlu acesta deoarece e o moda sa mananci sanatos si aceasta e o noua "crima" legala. E vorba doar sa cumperi produse care acesti oameni de cele mai multe ori sunt actionari la firmele producatoare sau sunt datori sa faca acest lucru.Un exemplu  foarte bun este produsele companiei "Danone".

A manca potrivit este a incerca ca toate cantitatile de mancare sa fie constante adica 100g de carne, 100g de legume, 100 de lactate si asa mai departe. Aceste lucruri sunt foarte importante ca daca nu celelalte lucruri se depun in locurile libere din corp si ne intrebam de ce suntem grasi sau de ce avem probleme cu circulatia.
In acelasi timp produsele sarate si cele dulci nu ar trebui sa fie in exces deoarece si ele fac corpului mai mult rau decat bine.
In acelasi timp cand mananci trebuie sa le combini cat de cat sa nu fie prea multe produse grase (carne, lactate, etc) si alte ori doar simple... ar trebui sa fie combinate grasa cu una mai putin grasa si asa mai departe
Orele de mancare sunt in acelasi timp foarte importante. O mancare calda la amiaza sau pana in ora 3 maxim 4 este benefica pentru corp deoarece in rest nu prea consumam lichide plus corpul foloseste resursele proprii pentru a tine o temparatura constanta. Incerc sa ajung si eu sa fiu in pas cu orele de mancare dar deocamdata imi este foarte greu dar totusi sper sa ajung.

5. Pune-te pana la ora 23 sa dormi sau maxim 24
     Este studiat ca intre orele 23 si si 1 am corpul isi ia resursele pentru toata ziua urmatoare. De cele mai multe ori in aceste 3 ore incepe sa n-i se faca somn sau avem caderi de energie... acest lucru deoarece e momentul in care corpul isi cere drepturile. Daca in acesta perioada noi continuam sa lucram vom pleca cel putin -1 a doua zi fata de colegii nostri si randamentul va fi mai mic.
Inainte de somn este recomandat sa citesti ceva sau sa bei o cana de lapte, un ceai deoarece ajuta la relaxarea corpului.

6. Lasa cat poti emisiunile de politica, show-urile despre vedete si stirile "incediare" deoparte.
         Politica a inceput sa fie un mod de a face oamenii sa se imbolnaveasca si sa spele creierul in cele mai mici detalii. In acelasi timp se transmite nemultumirea indirect si sa ajungi sa te certi cu familia, devii foarte agitat, te uiti la un film de actiune sau crime si apoi te gandesti de ce la un moment dat ... ti-a trecut prin minte sa faci ceva care nu ar trebui. Este o manipulare continua televiziunea.
         Televizorul a ajuns sa fie un mod de a tine oamenii ocupati in loc sa se cultive, sa se ocupe de alte lucruri care le-ar aduce un beneficiu cel putin material. La fel radio-urile prin muzica care se promoveaza si prin oamenii care sunt promovati... duce la acelasi rezultat.

Urmareste emisiune de cultura, sport(nu fotbal), sau divertisment la nu nivel mediu.
7. Foloseste calculatorul sa te documentezi si sa nu te marginalizezi
         Calculatorul si internetul este foarte bun cand e vorba de documentat, invatat sau pentru a gasi raspunsuri la intrebari. As pune aici si relaxarea dupa o zi de munca psihica.
Toatele celelalte duc la marginalizare, duc la a rupe legatura cu prietenii apropiati si intarii prietenii virtuali, a consuma banii si nu in ultimul rand ati distruge sanatatea si viata

          Acestea sunt 7 lucruri care eu le-am observat de cativa ani incoace. Mi-am dat seama ca n-i s-au dat cel putin la inceput la sume mici de bani pentru a crea dependenta apoi incet incet le-a marit preturile dar si timpul de a face aceste lucruri.
      Cei care le place sa manipuleze vor ca noi sa facem aceste lucruri ca indiferent cat facem sau nu ei castiga deoarece ne spala creierul si noi vom ajunge sa ne imbolnavim. Nu e demonstrat dar eu am ajuns la concluzia ca diferite posturi de televiziune sunt facute pentru a "ajuta" populatia sa faca infarct prin manipulare emotionala.


Eu am urmarit aceste lucruri scrise mai sus si mi-am dat seama ca pe termen scurt e posibil sa pierd mult dar pe termen lung eu voi avea nevoie de alte lucruri si nu de medicamente pentru a putea trai.