De ce gandim, visam si actionam atat de limitat?

       Ma gandeam  de o saptamana incoace cat de limitat gandim, visam si actionam. Nu ne place sa trecem limitele pe care le vedem zilnic. Poate spunem ca visam departe, la o calatorie undeva pe nu stiu ce insule exotice, sa avem bani si sa nu ne facem probleme pe ziua de maine si exemplele pot continua.
      Ce este am observat ca si atunci tot asa gandim, ca si atunci tot limitati suntem poate si mai limitati din cauza ca urmam vise si ganduri pe care nu le dorim din tot sufletul sau poate nu suntem pregatiti.
      M-am uitat la mine putin si am observat ca defapt de cele mai multe ori gandurile mele, temeriile si toate aceste detalii care le iau din jurul meu ma fac sa stau pe loc. Asta deoarece nu avem incredere in potentialul pe care l-am primit la nastere. Asta pentru ca nu stim cine suntem cu adevarat, nu stiam cum sa ne cunoastem, cum sa ne invatam a trai sanatos pentru minte, suflet si corp.
       Voi incerca de acum sa las visele sa curga pe cat se poate dar sa vad cat sunt de realizabile si sa fac pasi a incerca sa le ating. Va o lupta mare cu mine deoarece  trebuie sa fiu si realist si visator adica sa traiesc intr-o lume creata a mea dar si in realitate si sa nu pierd ceea ce vreau sa fac.
       Unul din visele pe care le am e sa ajung sa pot ajuta generatia tanara (printre care ma simt si eu inca) de as gasi ceva folos in lumea aceasta murdara de atatea lucruri (sex, violenta, bani ). As vrea sa vad ca se pot bucura de micile lucruri din viata lor si sa-i ajut sa fie "omul potrivit la locul potrivit". din nefericire noi tineri si poate adolescentii suntem sacrificati de cei care vor sa creasca si uita ca si altii va trebui sa traiasca si sa isi faca o familie, o cariera si sa poata sa se bucure de viata. Nu conteaza cine sunt ei deoarece ii vedem peste tot: pe strada, la scoala, la TV, pe internet ...oriunde dam de ei. Sunt aceia care nu vor recunoaste niciodata ca generatiile noi pot avansa mai repede si pot schimba lucrurile sau poate le este frica de acest lucru.
        Sugestia mea e sa se viseze, sa se gandeasca mult mai liber, sa se citeasca sa luptam pentru vietile noastre. Nu urmati doar banii deoarece ei poate o sa vina dar e posibil sa fii pierdut atat de mult timp pana cei ii ai incat vei putea doar cumpara mila altora sau altii vor profita de banii tai. Iar atunci vei cauta sa ai si mai multi, vei face sclavi pe altii ca tine pentru ca tu iti cauti bucuriile pe care nu le ai si te infunzi in munca si bani. Fa sport, citeste, mergi pe munte, mergi la mare, asculta o muzica veche, asculta batranii simpli ca ei stiu istoria noastra a fiecaruia, invata tu pe tine sa nu te mai minti, surprinde-i pe ceilalti si cauta lucrurile bune.
       Nu pot spune ca eu le fac deja, as minti daca as zice ca da dar vreau sa devina modul meu de a trai zilnic si sa vad cum generatiile noi se ridica si pot schimba lucrurile in care sa ne simti in pielea noastra. Toate vin din interior si acolo se intorc asa ca nu lasa sa se distruga apoi sa nu poti reconstrui.
   O zi frumoasa!

"O tara ca-n povesti"... Garantat

"O tara ca-n povesti"! asa cum spun baietii din trupa Hara. Aceasta e Romania in care traiesc eu si alti 18 milioane de romani. Am reusit in ultimile saptamani din nou sa mai calatoresc in weekend-uri si sa observ cu ce ne putem mandri ca si romani. Sate, orase, peisaje, munti, mare, castele, obiceiuri si multe altele care le putem vedea la tot pasul. O sa incerc in urmatoarea perioada sa pun mai multe ganduri virtual dar si poze daca vor fi.
M-am decis sa-mi achizitionez un aparat foto si oriunde ma duc si vad ceva deosebit (pentru mine) sa imortalizez si sa impartasesc si cu altii.

Una din calatoriile mele a fost din nou pe munte. Locul unde ma regasesc in totalitate si unde mai incolo daca voi avea posibilitatea sa si traiesc. Chiar daca nu iti ofera mult materiale muntele iti ofera emotional, psihic si fizic.  Muntele te provoaca, muntele te poate conduce spre a medita la lucrurile din jurul tau. Muntele te oboseste dar niciodata psihic doar fizic dar e o oboseala placuta care multi dintre noi ne-am dori sa o experimentam.
Pentru munte nu iti trebuie mii de lei  sau euro, nu trebuie sa iti pui masti in fata celorlalti, pentru munte nu conteaza ca esti roman, rrom, maghiar, sas, polonez sau alte nationalitati,  el te primeste asa cum esti.

Muntele chiar iti ofera: aer curat, cultura, geografie, peisaje si chiar multi oameni de calitate care isi doresc ceva mai mult decat un gratar.

Piatra Craiului a fost ultima mea tinta sau episodul 2 ca mai fusesem acolo. Impreuna cu 2 prieteni am explorat cat s-a putut. Am ramas surprins sa observ cu la Cabana Curmatura seara au fost in jur de 120 de oameni. 35 de corturi campate, 55 de locuri de cazare ocupate in cabana (atatea are cabana), vreo 3 oameni care au dormit pe mese sau banci deoarece nu aveau corturi. Eu unul am observat vreo 5 nationalitati: Romani, Maghiari, Turci, Polonezi si Nemti. Toti care discutau in grupurile lor dar si cu ceilalti, afland unde s-au dus, unde au planul sa se duca urmatoarea zi si multe altele.

As vrea sa pot auzi in viitor cand se anunta la stiri cati oameni au fost pe munte...adica la o altitudine de peste 1800-2000 de metrii deoarece sunt foarte multi oameni care merg si exploreaza aceste zone incarcandu-si bateriile pentru ce urmeaza in viata lor.

Acum va postez melodia de Hara - Tara ca-n povesti - iar daca va place si va doriti sa miscam ceva pentru Romania dati un mesaj si facem totul posibil sa ne cunoastem tara.
http://www.youtube.com/watch?v=2oQeCr20ZgM

Nu exista urat sau urata!

         Astazi inca o data am realizat cati oameni frumosi am in jurul meu dar cati dintre ei nu se vad in felul acesta. De ce? Sunt multe motive: Nu i s-au spus acest lucru, sufletul lor e plin de fustrari si ganduri ale neajunsurilor, suferinta sau multe altele.
        Ma intrebam unde sunt parintii, prietenii si cei dragi sa le spuna "Esti frumos! Esti frumoasa!". Aici nu ma refer deloc la machiaj si alte modalitati pentru ati schimba adevarata frumusete.
        Mi-am dat seama ca nici ei la randul lor nu au parte de asa ceva si de multe ori invetesc resurse materiale, energie, emotii pentru a se vedea frumosi. Atunci cu atat mai putin se duc sa spuna celorlalti cat sunt de frumosi.
       E clar ca daca noi am vedea frumusetea in ceilalti am fi alti oameni, ne-am simti valorosi, am avea motivatie mai mare si am privi viata cu alti ochi. Nu-i lasa pe ceilalti sa iti spuna ca nu ai valoare deoarece nu areti ca ei, nu-i lasa pe ceilalti sa-ti ia frumusetea care vine din interior si trebuie sa fii atent la detalii ca sa o poti vedea.
    
      Cu alte cuvinte revin la titlu acestui articol micut "Nu exista urat sau urata!!!!!!". Exista doar suferintele noastre, exista doar invidie, exista doar manipularea de a cumpara cosmetice, exista dorinta de a distruge vieti, exista doar egoismul nostru uman, exista doar jocul cu viata altcuiva si lista poate continua inca mult si bine.
      Eu am decis sa-i spun fiecarei persoane care o vad si simt ca are nevoie "Cat este de frumoasa !". Mi-am dat seama ca lucrurile pot incepe de la mine si apoi sa vad pe ceilalti facand acelasi lucru. Stiu ca voi intalni tot felul de comentarii, oamenii se vor gandi ca am alte obiective...dar nu ma intereseaza voi continua sa spun. Nu mi-am putut imagina cum ma pot simti atunci cand am vazut o persoana care a zambit din interior si pe langa asta a inrosit. De ce? Pentru ca poate un necunoscut i-a spus "Astazi esti cu adevarat frumoasa!"
       Uratul este doar un cuvant inventat de cei care au vrut sa manipuleze oameni si care aveau ceva de castigat sau vandut (doar o parere personala). Dumnezeu ne-a facut pe toti diferiti dar frumosi ne-a facut pe toti. Nu avem dreptul sa luam ceva ce Creatorul nostru a facut...adica frumusetea noastra. Uratul s-a creat atunci cand am avut neliniste, suferinte si cand duhul din noi are de suferit. De acolo porneste totul... Si acele lucruri defapt sunt doar din cauza ca lumea aceasta face bani si imagine ascunsa din minciuni.
      In caz ca cistesti acest articol vreau sa iti spun ca esti o persoana frumoasa. Nu ma crezi ? Uita-te in oglinda, zambeste, fii tu insuti si apoi o sa iti vezi frumusetea. Al doilea pas i-a spunei unei persoane prin sms sau la telefon sau poate chiar in fata cat de frumoasa ii. Lucrurile din interior t-i se vor schimba si vezi cat de bine te vei simti in propria piele.

Numai bine,

de ce ne inchidem?

       Mi-am dat seama inca o data ca sunt o persoana care accepta foarte greu pe cineva langa mine. Acest lucru nu se observa tot timpul deoarece am momente cand par deschis sa vorbesc cu toti si sa ii las sa stea sau sa traiasca langa mine.
       Dar totusi si aceste momente tot inchis sunt. Ii las sa stea, ii ajut dar nu inseamna ca le arat totul ce simt sau unde sunt. M-am intrebat de multe ori si am studiat problema aceasta sa vad de ce pe timp ce trec anii devin tot mai inchis si mai inchis si mai inchis.
        Am crezut ca fac asta deoarece nu am nevoie de multe persoane in jurul meu si pana la o limita aveam dreptate, dar pe termen foarte lung avem nevoie de oameni langa noi care sa ne mustre, sa primim u feedback si multe alte lucruri.
       incepand cu anul 2012 (deci de un an deja) am incercat sa ma deschid mai mult. Sa fiu mai transparent, sa sparg zidurile care le-am construit in jurul meu, sa sparg "geamurile " care le-am pus pe acele ziduri, ca sa pot scoate capul afara sa ma hranesc si eu. Din nefericire feedback-ul a fost si mai dur deoarece m-i s-a spus "Esti o persoana prea complexa !", "lucrez de 2 ani cu tine si nu pot sa-mi dau seama daca te cunosc sau nu", etc.
      Acest lucru mi-a dat de gandit si asta inseamna ca sunt alte lucruri care ar trebuie sa le fac dar care momentan nu le pot.
1. Un prim lucru ar fi sa ies in lume si sa am mai multa incredere in cei pe care-i cunosc
2. sa las garda jos si sa risc mai mult
3. Sa-mi las povestile din trecut ... sa ramana trecut si eu sa traiesc in prezent si vederea spre viitor
4. Sa-mi caut solutiile in viata si nu problemele din viata
5. Sa-mi investesc bani si timp in viata mea personala

   Acestea sunt doar cateva lucruri care pot da rezultate. Acum nu stiu cand voi incepe sau cum o sa le pun in practica dar stiu ca va trebui facute.

iubesc dar stau deoparte...

 


       Imi dau seama cat de usor e sa dai sfaturi dar sa nu actionezi. E ceea ce eu de multe ori ma confrunt. Nu o data mi-a placut de cineva, nu o data chiar m-am indragostit dar nu am facut nici un pas si lista poate continua.
       Imi dau seama cat este de usor sa vorbesti despre aceste lucruri cu cineva din afara si nu cu cineva deja care ai o relatie de prietenie. Cu cel de afara e usor deoarece nu te cunoaste, nu ai o relatie cu aceasta persoana iar daca se rupe...nu suferi sau cel putin nu suferi atat de mult. Zici ca a fost inca o persoana si cam atat.
      Cu o persoana cu care deja ai o relatie de prietenie e foarte greu sa faci asta sau poate mie imi este greu. Mie greu deoarece nu stiu sigur ce o sa inteleaga, mie greu sa nu pierd prietenia care s-a cladit timp 2-3-4 ani, mie greu uneori sa mi se zica nu. Atunci de cele mai multe ori am invatat sa stau si sa tin totul in mine si stiu ca nu e cel mai bun lucru dar asteptam semne sa vad daca si acea persoana isi doreste sau nu.
Singurul lucru ce s-a era ca nu vedeam niciodata un semn care sa zic "Merita sa-i spun" si asa mai asteptam si mai asteptam si la un moment dat trecea sentimentul pentru un timp.

    Acum plac o persoana minunata, imi dau seama ca tin la ea de vreo 3 ani dar nu in felul in care imi doream ceva mai mult. In momentul acesta suntem prieteni buni, discutam despre orice subiect, ne vedem mai rar dar cand avem nevoie sa discutam...folosim telefoanele din dotare.
    Nu stiu ce voi face si in cazul acesta dar ceva imi zice sa incerc, macar sa discut si sa ne gandim amandoi si sa vedem daca cu adevarat merita. Punctul meu de vedere e ca e singura persoana care am vazut ca as putea avea o relatie pe termen lung si nu scurt...

o zi buna

Inainte de a te implica... gandeste-te bine!!!!

         Este o tema care mi-a dat de gandire de catva in timp incoace. De ce? Deoarece imi place sa ma implic, imi place sa vorbesc cu lumea, imi place sa lucrez cu oamenii si sa ofer lucruri care ii poate scoate uneori din impas sau sa-i ajut sa gaseasca solutii.

        Eu cred ca acest lucru e important sa se intample dar trebuie avut grija foarte mare. M-am implicat in mai multe activitati, vieti ale oamenilor dar la un moment dat mi-am dat seama ca problema poate se rezolva la respectica persoana dar incepea la mine. Sunt cateva lucruri care le faceam si nu era ceva ce imi doream 100% ci il faceam pur si simplu din inertie.

1. Preluam poverile lor - acest lucru era bun ca ma ajuta sa ajut sa-si gaseasca solutii, dar daca eu cu mine nu eram impacat imi deschideam frustrari din trecut si cadeam emotional

2. Ma implicam emotional si de aici ofeream dar din nefericire cei cu care conlucram nu aveau posibilitatea sa ofere nimic inapoi, sau nu isi dadeau seama ca e nevoie si de a oferi ceva care sa umple golul pe care l-ai oferit. Atunci ajungeam sa nu am energie si acest lucru ajungea la stres si de aici nu sunt lucruri prea frumoase.

3. Investeam timp - de multe ori investeam timp in aceasta problema cam cat ramanea timpul meu liber si mai luam si din timpul meu de odihna. Din pacate nu aveam grija ca a doua zi sa dorm mai mult sau sa fac sport ori oricare activitate ca sa poata recupera acel timp si resurse.

Voi continua sa ajut, sa ma implic si sa fiu acolo pentru altii dar trebuie sa raspund la 3 intrebari inainte de fiecare data sa stiu ca nu-mi fac nici mie rau

1. Pana la ce nivel ma implic?
2. Pe ce perioada?
3. Cum sunt eu cu mine insumi pentru aceasa problema?

Acestea sunt gandurile care m-i se par ca trebuie analizate...

o zii maxima!!!!

sanatate

           Fiind inceput de an abia am terminat cu mesajele de Craciun si anul nou care tot mai des sunt diluate si pline de dorinte de sanatate, fericire si ..... asa mai departe
          Mi-am dat seama ca toti ne uram sa ai sanatate sau mai auzim Dumnezeu sa ne dea sanatate ca in rest le trecem cu bine. Nu mai sunt de acord de mult cu aceste lucruri deoarece tot timpul cautam sa primim, sa primim si nici prin cap nu ne trece ca noi singuri ar trebui sa ne documentam, sa ne informam, si sa investim pentru a avea sanatate. Aici nu ma refer la medicamente sau multe alte "crime" legale asa cum le numesc eu.
         Nu vreau sa scot din calcul puterea spirituala deoarece oricand se pot intampla minuni si toti le asteptam in legatura cu sanatatea dar eu cred ca acele minuni vin cand macar putin credem si noi in ele si facem ceva pentru ele.
        In urmatoarele momente eu ma indrept catre generatiile fara prea multa experienta adica varsta I si a II Metode de a avea sanatate pe termen lung. Eu o sa le prezint in functie de cum sunt importante pentru mine:

1. Fii onest si nu fii orbit de bani 
      Suntem in anii in care toata lumea ne arunca in fata ca cei care au bani misca lucrurile sau daca ai bani iti da atentie, rezolvi problemele si lista continua. Acest lucru pe jumatate e adevarat dar pana la urma cei care fac munca de jos misca lumea. E adevarat ca cei mai multi mint, sunt corupti si incearca sa fure cat mai mult dar sa nu uitam ca asta se intampla si cu cei de jos. E o metoda de a-l face vinovat si pe celalalt de langa tine si ii bagi sub nas diferite lucruri ca sa taca si sa vrea sa ajunga si el sus.
De aici si pana la probleme ca nu am bani destui pentru diferite lucruri, diferite mici "furturi" care n-i se pare la inceput potrivite si pana la nesomn, depresie si vinovatie e doar un pas. Putin cate putin nemultumirea ne cauzeaza probleme de santate.
O persoana care se fereste de aceste lucruri nu e mai fericita ci e multumita ca face cat ii sta in putere sa aiba bani pentru zilele urmatoare. Are putere si timp sa glumeasca cu prietenii, isi tine prietenii aproape in momentele grele si nu da vina pe familie cand greseste sau tine ura pentru altii care candva i-a gresit.

2. Accepta ca esti limitat
   De multe ori m-i s-a spus ca sunt un visator si ca am ganduri idealiste sau vreau ceva foarte mare. Nu o data asa a fost cand vream ceva mare dar nu le puteam duce pana la punctul in care doream eu. Dar unul dintre lucrurile importante e sa stii unde tie limita in ceea ce faci zilnic. Asta nu o poti afla experimentand si incerca sa te dezvolti zilnic.
Cand ajungi la un punct multumeste-te cu el  deoarece poate daca continui mai mult vei ajunge la cuvintele de la punctul 1. Atunci cand te accepti pe tine asa cum esti nu o sa mai ai dureri de cap, insomnii, nemultumiri foarte mari si incontinuare o sa poti visa la ceva mai bun.
Atunci cand nu accepti iti cauzezi mari probleme si cu timpul vei ajunge sub medicamentatie sau mai rau.

3. Fa sport
Tot mai des vad ca lumea face sport doar alergand , ridicand greutati si miscari usoare.
Sportul nu inseamna doar asta. Sportul inseamna miscarea a cat mai multe perechi de muschi si asta sa se intample zilnic.  Mie imi place sa merg mult pe jos dar asta nu e sport - e doar miscare deoarece in timpul acesta stau cu un ghiozdan in spate care ma cocoseaza avand vreo 5-6kg greutate. Deci pot sa fac asa 15 km pe zi dar nimic nu e benefic pentru mine.
Sportul inseamna sa faci miscare in aer liber, sa urci dealuri, sa alergi pe scarile din parcuri, sa mergi pe munti, sa alergi pe strada si sa faci exercitii pentru tot corpul. Sa joci tenis, baschet, handbal, fotbal .. sunt sporturi care ar trebui sa se intample tot mai des.
Daca faci corect sport sunt sigur ca peste multi ani conditia fizica o vei avea si la 60 de ani. Cum cadva un elev a spus profesorului de matematica sperand sa-l invoiasca pentru un campionat de handbal "La 60 o sa stiu sa-mi numar pensia si sa-mi calculez facturile dar eu imi doresc sa mai pot si merge pe picioarele mele"

4. Mananca potrivit
Am dat titlu acesta deoarece e o moda sa mananci sanatos si aceasta e o noua "crima" legala. E vorba doar sa cumperi produse care acesti oameni de cele mai multe ori sunt actionari la firmele producatoare sau sunt datori sa faca acest lucru.Un exemplu  foarte bun este produsele companiei "Danone".

A manca potrivit este a incerca ca toate cantitatile de mancare sa fie constante adica 100g de carne, 100g de legume, 100 de lactate si asa mai departe. Aceste lucruri sunt foarte importante ca daca nu celelalte lucruri se depun in locurile libere din corp si ne intrebam de ce suntem grasi sau de ce avem probleme cu circulatia.
In acelasi timp produsele sarate si cele dulci nu ar trebui sa fie in exces deoarece si ele fac corpului mai mult rau decat bine.
In acelasi timp cand mananci trebuie sa le combini cat de cat sa nu fie prea multe produse grase (carne, lactate, etc) si alte ori doar simple... ar trebui sa fie combinate grasa cu una mai putin grasa si asa mai departe
Orele de mancare sunt in acelasi timp foarte importante. O mancare calda la amiaza sau pana in ora 3 maxim 4 este benefica pentru corp deoarece in rest nu prea consumam lichide plus corpul foloseste resursele proprii pentru a tine o temparatura constanta. Incerc sa ajung si eu sa fiu in pas cu orele de mancare dar deocamdata imi este foarte greu dar totusi sper sa ajung.

5. Pune-te pana la ora 23 sa dormi sau maxim 24
     Este studiat ca intre orele 23 si si 1 am corpul isi ia resursele pentru toata ziua urmatoare. De cele mai multe ori in aceste 3 ore incepe sa n-i se faca somn sau avem caderi de energie... acest lucru deoarece e momentul in care corpul isi cere drepturile. Daca in acesta perioada noi continuam sa lucram vom pleca cel putin -1 a doua zi fata de colegii nostri si randamentul va fi mai mic.
Inainte de somn este recomandat sa citesti ceva sau sa bei o cana de lapte, un ceai deoarece ajuta la relaxarea corpului.

6. Lasa cat poti emisiunile de politica, show-urile despre vedete si stirile "incediare" deoparte.
         Politica a inceput sa fie un mod de a face oamenii sa se imbolnaveasca si sa spele creierul in cele mai mici detalii. In acelasi timp se transmite nemultumirea indirect si sa ajungi sa te certi cu familia, devii foarte agitat, te uiti la un film de actiune sau crime si apoi te gandesti de ce la un moment dat ... ti-a trecut prin minte sa faci ceva care nu ar trebui. Este o manipulare continua televiziunea.
         Televizorul a ajuns sa fie un mod de a tine oamenii ocupati in loc sa se cultive, sa se ocupe de alte lucruri care le-ar aduce un beneficiu cel putin material. La fel radio-urile prin muzica care se promoveaza si prin oamenii care sunt promovati... duce la acelasi rezultat.

Urmareste emisiune de cultura, sport(nu fotbal), sau divertisment la nu nivel mediu.
7. Foloseste calculatorul sa te documentezi si sa nu te marginalizezi
         Calculatorul si internetul este foarte bun cand e vorba de documentat, invatat sau pentru a gasi raspunsuri la intrebari. As pune aici si relaxarea dupa o zi de munca psihica.
Toatele celelalte duc la marginalizare, duc la a rupe legatura cu prietenii apropiati si intarii prietenii virtuali, a consuma banii si nu in ultimul rand ati distruge sanatatea si viata

          Acestea sunt 7 lucruri care eu le-am observat de cativa ani incoace. Mi-am dat seama ca n-i s-au dat cel putin la inceput la sume mici de bani pentru a crea dependenta apoi incet incet le-a marit preturile dar si timpul de a face aceste lucruri.
      Cei care le place sa manipuleze vor ca noi sa facem aceste lucruri ca indiferent cat facem sau nu ei castiga deoarece ne spala creierul si noi vom ajunge sa ne imbolnavim. Nu e demonstrat dar eu am ajuns la concluzia ca diferite posturi de televiziune sunt facute pentru a "ajuta" populatia sa faca infarct prin manipulare emotionala.


Eu am urmarit aceste lucruri scrise mai sus si mi-am dat seama ca pe termen scurt e posibil sa pierd mult dar pe termen lung eu voi avea nevoie de alte lucruri si nu de medicamente pentru a putea trai.